Hemoroidde Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Hemoroid hastaları tedavi sürecinde bağırsak hastalıklarına genel olarak dikkat etmek zorundadırlar. Özellikle bu süreçte kabız olmamak için beslenme alışkanlığına dikkat edilmelidir. Bol bol meyve ve sebze tüketimi, günük 20-30gr lif tüketimi ve günlük 2.5 litre su tüketimi önerilir.

Ayrıca hemoroid hastalarının kırmızı et, acılı yiyecekler, asitli içecekler, nohut, tarçın gibi yiyeceklerden de kaçınmaları gerekmektedir.

Hemoroidi Olan Hastaların Yememesi Gerekenler

Hemoroid hastalığından korunmak için hemoroidi tetikleyen yiyecekler günlük beslenme düzeninden çıkarılmalı ya da azaltılmalıdır. Hemoroid oluşumundaki önemli faktörlerden biri, yanlış beslenme nedeniyle görülen kabızlık durumudur. Hem hemoroid oluşumunda hem de var olan hemoroidlerin kişiye verdiği şikâyetlerin şiddetlenmesinde rol oynayabilen bu gıdalardan uzak durulmalıdır.

Kaçınılması gereken bu yiyeceklerin başında acılı, ekşi ve baharatlı besinler gelir. Hemoroidi tetikleyen yiyecekler dışkılama sırasında bölgenin tahriş olmasına ve hemoroitlere etki ederek hastalığın ilerlemesine yol açacaklardır. Süt ve süt ürünlerinden de kaçınılmalıdır. Aşırı süt ürünü tüketimi makatta kaşıntıya neden olabilmektedir.

Basur memesi nasıl geçer, sorusuna  yiyeceklerin yanı sıra fazla çay ve kahve tüketiminden kaçınmak cevabı da verilebilir. Beslenme düzeninde yapılan değişiklikler hemoroid tedavisi yapıldıktan sonra uzman hekiminizin önereceği doğrultuda olmalı ve tedaviye destek amacıyla yapılmalıdır.

Hemoroidi Tetikleyen Yiyecekler

• Mandalina, portakal, greyfurt ve limon
• Pul biber, isot, kara biber
• Aşırı kahve ve çay
• Lahmacun, pizza, çiğ köfte, sosis, hamburger ve turşu
• Süt ürünlerinin aşırı tüketimi
• Asitli ve gazlı içecekler ile beraber enerji içecekler
• Çikolata gibi hemoroidi tetikleyen yiyecekler
• Bira ve şarap gibi maya bakımından zengin içecekler
• Ketçap
• Pasta, kek ve beyaz ekmek gibi hamur işleri
• Yağ bakımından ve tuz bakımından aşırı zengin gıdalar
• Konserve besinler

Hemoroid Tedavisine Hangi Yiyecekler İyi Gelir?

Basura iyi gelen yiyecekler, hemoroid ağrılarının azalması ve hemoroidin ilerlememesi için sindirim sistemini düzenleyici besinlerden oluşur. İçeriğinde lif bulunan posalı besinler, sindirim esnasında parçalanmadıkları için bağırsakların çapını genişleterek bağırsak hareketlerini artırır ve bu sayede gaitanın (dışkının) da yumuşamasını sağlar. Bu doğrultuda hemoroidden korunmak ve tedaviyi hızlandırmak için doğru besinler tüketmenin yanı sıra günlük su ihtiyacının da giderilmesi gerekir.

Hemoroid düşmanı yiyecekler olarak da adlandırabileceğimiz, içerdikleri vitaminler ve lifler sayesinde sindirimi kolaylaştıran besinler:

• A Vitamini İçeren Besinler: Bezelye, havuç, patates, kayısı, ıspanak, bal kabağı ve yumurta
• B Vitamini İçeren Besinler: Patates, pirinç, mercimek, ton balığı, tahıllı gıda, fasulye, hindi eti
• C Vitamini Bakımından Zengin Basura İyi Gelen Yiyecekler: Ahududu, portakal, kuşburnu, çilek, kivi, limon (Makat yanması yaşayan hastaların bu yiyeceklere dikkat etmesi gerekir)
• İçerisinde E Vitamini Olan Besinler: Ceviz, pancar, şalgam, ay çiçek yağı, badem, zeytin, balık
• Tahıllı Yiyecekler: Esmer pirinç, kepek, mısır ve mısır gevrekleri
• Kuru Yemiş ve Kuru Meyveler: Kuru incir, kuru kayısı, kuru erik, kuru üzüm, ceviz
• Meyveler: Elma, kavun, muz, vişne, armut, üzüm, şeftali, kayısı, erik (Kabuklu tüketilmelidir)
• Sebzeler: Domates, kereviz, yeşilbiber, mantar, kıvırcık, salatalık, soğan